Здорово написал!
Может сил добавит

за стояк - зачет . еще через пару лет - просто не сможешь выносить запах курева впринципе. и система замкнется - некуришь потому что противно.

зы - бонусом (про стакан) - идет гораздо более устойчивое и ровное состояние опьянения. память короче не отшибает ( или редко ) сплошные плюсы короче

Ой, ребяты, страшно произносить, но у меня 2 марта время "Ч" настает... курить бросаю. Почему озвучиваю здесь? Может сжигаю пути отхода . Настроилась бросать без всяких заменителей, таблеток, пластырей... Главно пережить неделю "ломки" потом будет... нелегче - жор начнется и буду расти как на дрожжах первые 2 месяца, опыт был уже, поэтому знаю все прелести. Главное при встречи очень прошу ,говорить только позитивно "Как хорошо ты выглядишь!" - очень надеюсь на Вашу поддержку ! Для меня очень важно бросить курить и укрепиться в вере, что не соскочу до рыбалки. А с весом разберусь потом..., как Скарлет, летом это уже не будет проблемой
Ну кто еще в светлое будущее, а? Присоединяйтесь !!!
PS: "Умников", прошу воздержаться от комментов , только позитиффчики

Веста, сегодня зашел в магаз за сигаретами, при покупки сильно удивился что снова подоражали, аж на 6 рублей, в целом стоят уже 96р посчитал сколько в месяц я трачу на эту дрянь, что очень сильно призадумался, что нужно бросать

Спасибо, Тема, за поддержку !!!
У меня уже несколько "заходов" бросить курить было за последние 2 года, надеюсь, что в этот раз я подготовилась основательно . Перед тем как читать умные книжки и переваривать видео о вреде курения, только не смейтесь,
взяла чистый лист бумаги и по системе "+" и "-" начала вписывать преимущества и недостатки...Ну ребята, действительно, ни одного преимущества в курении, одно рабство и зависимость от наличия сигарет. Это было для меня ключевым недостатком, помимо здоровья и т.д. Короче, если не забросаете шапками, буду здесь вести типа дневничка с первого дня(7-10дн.) о своих ощущениях, ну может кому-нибудь пригодится .

буду блюдить, а то вот и я не знаю как начать бросать

кстати меня повышение цены немного стимулировало.
там наоборот было, бросил и цены поднялись. ходил и радовался втихую.

про нервозность правда. злой будешь ходить, с полгода.
и главное не пить с курящими. иначе все насмарку.

p.s. не курю уже много лет. так вот - все эти годы не болел ни разу никакими ОРЗ. тьфу тьфу тьфу.

32-34 года, без перерывов и бросаний(1-1,5 пачки в день)
Пошли 10 сутки ... Вроде терпимо Но тоскливо Вчерась нашёл пачку початую, в кармане охотничьей куртки...
Выбросил
Карамельки в кармане немного отвлекают...

А как с рефлексами борешься?